Кариес и заболевания периодонта – наиболее распространенные стоматологические заболевания в мире. Для их профилактики крайне важно поддерживать высокую степень гигиены ротовой полости. Основные средства – зубные щетки и пасты – лишь удаляются мягкий налет и остатки пищи с поверхности зубов. Однако даже при регулярной чистке зубов два раза в день есть вероятность, что определенные участки полости рта останутся недостаточно очищенными. О дополнительных средствах гигиены ротовой полости рассказала врач – стоматолог-терапевт ООО «Свой Доктор» из Заславля Светлана Новицкая.

Процесс развития кариеса начинается с образования зубного налета – биопленки, состоящей из бактерий, белков слюны и остатков пищи. Бактерии, метаболизируя углеводы, производят кислоты, которые разрушают эмаль зуба, приводя к образованию кариозной полости.

Заболевания периодонта, такие как гингивит и пародонтит, связаны с воспалением тканей, окружающих зубы. Основной причиной этих заболеваний также является бактериальная инфекция, вызванная накоплением зубного налета и зубного камня на границе десны. В запущенных случаях это может привести к разрушению костной ткани, поддерживающей зубы, и в конечном итоге к их потере.

Здесь на помощь приходят дополнительные средства гигиены ротовой полости, такие как монопучковые щетки, зубные нити, ершики, ирригаторы, скребки для языка, ополаскиватели, пена для полости рта, специальные зубные щетки (ортодонтические, для чистки имплантатов и т. д.).

Средства гигиены обеспечивают более тщательную и целенаправленную очистку труднодоступных мест, тем самым предотвращая развитие кариеса и заболеваний периодонта

Монопучковые щетки

Это щетка с маленькой головкой, на которой один пучок щетины. Пучок может иметь ровный край, конусовидную форму или вид усеченного конуса. Пучок щетины бывает длинным и коротким. Небольшие размеры монопучковой щетки позволяют легко очищать труднодоступные поверхности зубов, десневую линию, область десневой борозды, межзубные промежутки, эмаль вокруг брекетов. Щетку меняют по мере износа, но не реже одного раза в три месяца.

Показания к применению:

• необходимость очистки брекетов и ортодонтических конструкций;
• для гигиены полости рта при наличии мостовидных протезов и имплантатов;
• обработка зоны послеоперационного вмешательства;
• удаление налета в труднодоступных местах.

Монопучковую щетку следует использовать после основной чистки зубов. Легкими круговыми движениями щетку проводят по поверхности зубов, особое внимание уделяя линии десен и межзубным промежуткам. Средство подходит для ежедневного применения.

Зубные нити (флоссы)

Это тонкая нить, предназначенная для удаления зубного налета и остатков пищи из межзубных промежутков. Использование зубной нити особенно важно для профилактики кариеса и заболеваний десен, так как щетка не всегда эффективно очищает труднодоступные участки.

Проще и удобнее пользоватся флоссетами – в них зубная нить зафиксирована в специальном пластиковом держателе.

Применяется для профилактики межзубного кариеса и воспалительных заболеваний десен

Применение зубной нити предполагает использование отрезка 30–40 см. По одной из наиболее распространенных техник применения на средний палец одной из рук фиксируется отрезок нити, свободный отрезок используется последовательно для очищения межзубных промежутков и апроксимальных поверхностей зубов. Зубная нить аккуратно вводится в зубной промежуток. Нить прижимается к поверхности зуба, совершается 4–5 движений вверх-вниз, чтобы очистить его от налета.

Межзубные ершики

Межзубной ершик представляет собой ручку-держатель, на которой закреплена рабочая часть в виде ершика. Позволяет очищать боковые поверхности зубов, десневую борозду и область ниже контактного пункта. Форма рабочей части ершика может быть трапециевидной и цилиндрической. Существуют ершики различных размеров.

Ершики более эффективны, чем зубная нить, для удаления остатков пищи и налета между зубами, особенно при больших межзубных пространствах. Ершики применяют для очищения области вокруг ортодонтических аппаратов. Они помогают удалять налет и предотвратить развитие заболеваний десен.

Используются для чистки промежутков между зубами у людей с пародонтитом, очистки зон вокруг брекетов, мостов и имплантатов.

Ершик вводится в межзубное пространство и аккуратно перемещается вперед-назад. Выбирать следует ершик подходящего размера, чтобы он эффективно очищал пространство, не травмируя десны.

Ирригаторы

Ирригатор – устройство, которое генерирует струю воды или специального раствора под давлением в постоянном или импульсном режиме, используется для очистки межзубных промежутков, десневых карманов и всей ротовой полости. Ирригаторы эффективно удаляют остатки пищи, мягкий зубной налет и массируют десна.

Ирригатор рекомендуется использовать людям с заболеваниями десен (гингивит, пародонтит), при наличии имплантатов, коронок, мостов и ортодонтических аппаратов. Также он полезен для пациентов с повышенной чувствительностью десен и склонностью к образованию зубного камня.

Как использовать:

• предварительно необходимо провести чистку зубов основными средствами гигиены;
• отрегулировать напор жидкости (он не должен быть чрезмерным, болезненным);
• струю жидкости следует направлять к зубу под прямым углом к его длинной оси, чтобы обеспечить в поддесневом пространстве циркуляцию, достаточную для его очищения. (1)

Регулярность использования – 1–2 раза в день.

Скребки для языка

Скребки для языка используют для удаления налета с поверхности языка, что помогает снизить количество бактерий в полости рта и улучшить свежесть дыхания. Применяется при наличии налета на языке, неприятном запахе изо рта (галитоз).

Скребок аккуратно проводят по поверхности языка от корня к кончику. Процедуру рекомендуется выполнять ежедневно.

Ополаскиватели полости рта

Ополаскиватели представляют собой готовые к применению растворы, не требующие разведения водой. Ополаскиватели для полости рта бывают антисептическими, фторсодержащими и предназначенными для снижения чувствительности зубов. Следует отдавать предпочтение бесспиртовым растворам, которые могут применяться детьми и подростками.

Ополаскиватели используются после чистки зубов или приема пищи. Рекомендуется полоскать рот в течение 30 секунд, избегая глотания раствора. После использования ополаскивателей следует воздержаться от приема пищи и воды минимум 30 минут.

Пена для полости рта

Пена для полости рта – это современное средство, которое обладает антибактериальным или освежающим свойством, кроме того, может содержать фтор для укрепления зубной эмали.

Пену распыляют на зубы и десны, после чего рот полощут без необходимости в дополнительной чистке зубов. Такие средства удобны в дороге или при отсутствии возможности полноценной гигиены.

Специальные зубные щетки

Для ухода за ортодонтическими конструкциями и имплантатами используются специальные зубные щетки. Ортодонтические щетки имеют V-образную форму щетины, что позволяет эффективно очищать поверхность зубов и скобы. Щетки для имплантатов имеют ультратонкие щетинки для деликатного ухода.

Рекомендуются людям, использующим брекеты, имплантаты, а также для ухода за коронками и мостами. Использовать такие щетки следует ежедневно, как минимум дважды в день, уделяя особое внимание зонам вокруг ортодонтических конструкций и имплантатов.

Общая рекомендация от стоматологов – использовать комбинацию дополнительных средств гигиены для достижения наилучшего результата

Это включает в себя регулярную чистку зубов щеткой дважды в день, использование зубной нити или межзубных ершиков, а также ополаскивание рта антисептическими или фторсодержащими средствами.

Таким образом, использование дополнительных средств гигиены ротовой полости является важным дополнением к основным методам ухода за зубами. В зависимости от возраста, состояния полости рта и наличия определенных стоматологических проблем выбор дополнительных средств должен быть индивидуализирован и согласован с врачом-стоматологом.

Возрастные рекомендации

Дети: при появлении первых зубов рекомендуется использовать детские зубные нити и ирригаторы с мягкой настройкой. Подростки: в период ортодонтического лечения рекомендованы монопучковые щетки, специальные щетки, ершики и ирригаторы. Взрослые: полный набор средств гигиены, включая зубные ершики и ополаскиватели. Пожилые люди: следует остановить свой выбор на ирригаторах и ершиках, учитывая возрастные изменения в тканях пародонта.