Сотрудник РОСК из Сеницы рассказал, как марафоны помогают ему в расследованиях

Когда агрогородок Сеница только просыпается, 31-летний местный житель Юрий Шремов уже отсчитывает километры на стадионе. Для него спорт – это не просто хобби, а ежедневная перезагрузка и мощный источник энергии.

Юрий активно бегает уже больше 7 лет, штурмует марафоны, преодолевает экстремальные трассы с препятствиями и на своем примере доказывает: хорошая физическая закалка помогает держать удар в любой жизненной ситуации и справляться с самыми сложными интеллектуальными нагрузками.

От бокса до экстремальных забегов

Любовь к спорту у Юрия появилась еще в детстве: сначала был бокс, затем профессиональные занятия легкой атлетикой. Позже, во время учебы в Академии МВД, он всерьез увлекся бегом. С тех пор кроссовки стали его верными спутниками.

– Безусловно, спорт меняет человека внешне, но главное – он формирует характер, отношение к работе и любым нагрузкам, – рассказывает Юрий. – После хорошей тренировки гораздо проще преодолевать любые трудности, в том числе умственные. Физическая активность помогает полностью разрядиться после тяжелого дня.

Такой подход дает потрясающие результаты: Юрий признается, что за последние пять лет ни разу не был на больничном.

Сеницкие старты и полумарафоны

Если вы думаете, что утренняя пробежка – это пара кругов вокруг дома, то масштабы Юрия вас удивят. Свои тренировки он проводит на площадке Сеницкой средней школы №2, а вот его любимый беговой маршрут выходит далеко за пределы агрогородка. В среднем тренировка составляет 15 километров.

Каждый сентябрь Юрий вместе с руководителем своего отдела участвует в Минском полумарафоне, преодолевая дистанцию в 21 километр. Его личный рекорд на этой дистанции – 1 час 45 минут.

Но обычным асфальтом наш герой не ограничивается. Раз в месяц Юрий пробует себя в экстремальном беге: например, на Bison Rise, где приходится по колено в грязи преодолевать сложнейшие препятствия.

На страже цифровой безопасности

Свою закалку Юрий ежедневно применяет на профессиональном поприще. Он работает в руководящем составе Минского РОСК, где возглавляет подразделение, занимающееся расследованием киберпреступлений. Работа в этой сфере требует колоссального интеллектуального напряжения и постоянной концентрации.

– Как расследовать классические кражи, грабежи или разбои, все давно прекрасно знают. А вот сфера киберпреступлений модернизируется регулярно. Здесь преступники постоянно придумывают новые схемы, и нам нужно всегда быть начеку, изучать и исследовать новое опережающими темпами, – отмечает Юрий.

И именно здесь спорт снова помогает. По словам Юрия, физическая нагрузка позволяет перезагрузить мозг, освободить голову от рабочих мыслей и вернуться к сложным задачам со свежим подходом.

Юрий Шремов дал совет молодым жителям пристоличья, которые только планируют сделать первый шаг навстречу здоровому образу жизни: «Главное – это начать. А если уже начал, то никогда не останавливаться!»