Начался Рождественский пост. Как его соблюдать, рассказал священник

Сегодня у миллионов верующих людей начинается особенное время — Рождественский пост. Он длится сорок дней и завершится 7 января, в день Рождества Христова. Но что именно означает этот пост, каковы его особенности и как соблюдать его в современных реалиях? Чтобы узнать больше, мы пообщались с настоятелем прихода храма святителя Дмитрия Ростовского в Михановичах иереем Дмитрием Гриценко.

Впереди духовная работа

— Первый день Рождественского поста всегда приходится на 28 ноября, а накануне, 27-го числа, православные чтят память апостола Филиппа. Поэтому в народе пост часто называют Филипповым, или просто «филиппками», — поясняет отец Дмитрий. — Длится он сорок дней, как и Великий пост, и является последним многодневным постом в календарном году. Завершается он торжественно — праздником Рождества Христова.

По словам священника, цель поста не в отказе от пищи ради ограничений, а в духовной работе над собой. Он помогает верующему войти в праздник с чистыми мыслями и очищенным сердцем. Это время молитвы, покаяния и переосмысления своей жизни.

Пост — это не диета

— Рождественский пост мягче по строгости, чем Великий. Для мирян допускается употребление постной горячей пищи с растительным маслом, а в некоторые дни — и рыбы. Однако за несколько дней до Рождества пост становится строже, — говорит отец Дмитрий.

Соблюдать его следует с разумением. Для детей, пожилых, беременных женщин, больных людей и тех, кто занимается тяжёлым трудом, возможны послабления. Главное — не просто изменить рацион, а изменить внутреннее состояние.

— Нельзя относиться к посту как к диете. Да, из рациона исключаются мясо, молочные продукты, яйца. Но пост — это прежде всего борьба с грехами. Не ругаться, не осуждать, не лукавить — вот настоящее соблюдение поста, — подчёркивает священник.

Он также напоминает, что в это время нежелательны шумные торжества, свадьбы, венчания. Разрешены крещения, и они могут совершаться в любой день поста. Но сама атмосфера этого периода — это всё же время тишины, молитвы и духовного сосредоточения.

— Если вас пригласили на день рождения, это не повод отказываться от участия. Можно поздравить человека, посидеть за столом скромно. Главное — не нарушать дух очищения, — добавляет он.

Как поститься впервые

Для тех, кто собирается поститься в первый раз в жизни, отец Дмитрий советует не браться за подвиг в одиночку:

— Лучше всего начать с беседы с опытным духовником. Он подскажет, как поститься в вашем конкретном случае, благословит, поможет правильно настроиться. А ещё — читайте духовную литературу, размышляйте, молитесь. Пост — это возможность приблизиться к Богу, и нужно постараться её не упустить.