«Попробовать однозначно стоит!» Жительница Боровлян рассказала, как начала закаляться

Жительница Боровлян Лилия Савчик – одна из тех, кто на Крещение окунается либо в прорубь, либо в купель. В первый раз попробовала в 2015 году. И вот, уже 10 лет закаляется.

– Принимаю холодный душ регулярно, также хожу в баню с купелью и обтираюсь снегом, – отмечает Лилия. – Мне нравится ощущение. Приятное покалывание кожи, а затем бодрость на несколько дней!

Жительница Боровлян считает, что тем, кто решит окунуться в первый раз, нужна поддержка от опытных.

– Я начала, когда предложил сосед поехать вместе с его семьей. Вот и втянулась, – рассказывает собеседница. – Попробовать однозначно стоит, чтобы получать удовольствие. Но не забывайте о том, что должно быть 1 группа здоровья, а также трезвое состояние и желание!