Тревога, буллинг, ссоры с родителями: где подростку получить помощь в Минском районе

В Минском районе есть два Центра дружественных подросткам: в Боровлянах и в Копище, где можно получить поддержку анонимно и бесплатно. Мы отправились в один из них, чтобы выяснить, как врачи помогают ребятам разобраться в себе, принять своё тело и позаботиться о здоровье.

Не оценивают, а помогают

На втором этаже Копищанской поликлиники работает настоящая мультидисциплинарная команда: врач-психотерапевт, врач-педиатр и врач-акушер-гинеколог. Руководитель центра дружественного подросткам Марина Астрейко говорит, что все медики здесь придерживаются нескольких принципов: добровольность, дружественная обстановка и отказ от осуждения. Здесь не оценивают, а помогают, чтобы дети могли открыться и смело говорить о своих проблемах.

С подростками обсуждают любовные отношения, то, как найти друзей и раскрепоститься, как меняется тело во время взросления, и не только. С помощью терапии избавляются от тревоги, стресса, и вместе с врачами справляются с кризисами.

Обратить к психологу не стыдно

Первое направление центра — профилактическая работа. Врачи повышают уровень образованности детей, родителей и педагогов: популяризируют здоровый образ жизни, рассказывают о причинах и последствиях рискованного поведения, репродуктивном здоровье, укреплении физического и психологического здоровья. Профилактика алкоголизма, наркомании, разговоры о болезнях, передающихся половым путём, — тоже сюда. Лекции, семинары, тренинги и круглые столы проходят либо на базе самого центра, либо в учреждениях образования.

Помимо этого, специалисты ведут поликлинический приём: консультируют, выявляют проблемы со здоровьем, практикуют групповую терапию. Если нужно — ставят диагноз и назначают лечение, в том числе медикаментозное. Марина Астрейко занимается именно психотерапевтической работой.

— Сегодня обратиться за помощью к психологу или психотерапевту уже не постыдно. Дети и родители избавляются от установок и всё чаще открывают дверь моего кабинета, причём с улыбкой. Меня, как медика, это радует, — говорит о тенденции Марина Астрейко.

Что должно заставить родителей задуматься

Зачастую подростки жалуются на тревогу, беспокойство, стресс, нарушение сна. Вопросы взаимодействия со сверстниками, учителями, родителями не менее актуальны.

— Часто родители подмечают поведенческие моменты — хулиганство, агрессию. В таких случаях именно взрослые становятся инициаторами визита. Бывает, что у ребёнка выявляется синдром дефицита внимания, гиперактивность, — тогда нужна дифференциальная диагностика, чтобы правильно определить состояние и объём помощи. «Парень бросил», «С девочками ничего не получается» — анонимно рассказывают и о любовных переживаниях, — говорит медик.

Марина Астрейко советует родителям быть внимательными к детям: смотреть на их тело, на кожу. Царапины, следы самоповреждения — это красный флаг. Если дети резко начинают носить одежду с длинным рукавом, мешковатую, закрытую — повод задуматься, какова причина. Обращать внимание стоит и на изменения в поведении: если ребёнок был шебутным, а стал прилежным. Или девочка всегда носила длинные волосы, а тут без спроса поменяла стрижку.

Не надо терпеть боль

В центре проводит осмотры врач-акушер-гинеколог Анастасия Иутина. Она рассказывает, что чаще всего девочки приходят с жалобами на болезненные менструации.

— Очень много девушек стало жаловаться на боль во время менструации, которая нарушает качество жизни. Главное знать, что сейчас есть терапия, есть лечение, не нужно терпеть! Боль — это не норма. Также приходят с нарушениями менструального цикла, реже с воспалительными процессами. С гирсутизмом, когда растут волосы на животе, на лице, — перечисляет Анастасия Иутина.

Разговоры о репродуктивном здоровье, гигиене, особенностях развития в пубертате, контрацепции в кабинете гинеколога звучат ежедневно.

Врач-педиатр Милена Казак добавляет: даже частая и длительная головная боль — повод обратиться к врачу. Переутомление, усталость, проблемы в школе, адаптации со сверстниками — всё это влияет на самочувствие.

— Всё чаще я консультирую девочек по поводу питания. Бывает, что ребёнок отказывается кушать, нет аппетита. Здесь нужно диагностировать, нет ли нарушения пищевого поведения. С помощью искусственного интеллекта я делаю специальные трекеры, чек-листы заботы о себе, памятки, — говорит медик.

Расписание приёма и запись

Записаться можно через «Талон.бай», в регистратуре или по телефону.

• Центр дружественный подросткам в Копище располагается в Копищанской поликлинике (д. Копище, ул. Братьев Райт, д. 6, здание детской поликлиники, 2 этаж). Контактные номера: +375(17)348-83-02, +375(17)348-83-05, +375(17) 348-83-09, +37(17) 348-82-91.
• Центр дружественный подросткам в Боровлянах работает на базе детской поликлиники Минской ЦРКБ (д. Боровляны, ул. Фрунзенская, д. 1А, 4 этаж). Записаться можно по телефону ЦДП: +375(17)591-01-40. Либо через регистратуру детской поликлиники по телефонам: +375(17)591-01-12, +375(17)591-00-81.

На приём одного пациента выделено 30 минут.