Жительница Минского района рассказала, что привычка поститься изменила её жизнь

Сегодня стартовал самый строгий и длинный из многодневных постов православной церкви. Первая и последняя недели Великого поста считаются самыми строгими, и блюсти его получается не у всех. Своим опытом поделилась Татьяна Лейковская — она держит пост уже два десятилетия.

Для Татьяны Великий пост — а в этом году он длится с 23 февраля по 11 апреля — не просто ограничение в еде. Это воздержание от плохих слов, мыслей, которое ведет к очищению души.

— Первый раз я начала поститься около 20 лет назад. Подошла к этому серьезно: не ела мяса, молочного, яиц. Очень старалась, потому что верила: после этого приходит освобождение мыслей. Так и вышло — я почувствовала легкость и прояснение ума, — вспоминает свой первый опыт Татьяна.

О срывах и искушениях

Женщина любит мясо, сыр и молоко, и во время поста порой у неё случались срывы.

— Если человеку по здоровью нужны определенные продукты, можно попросить благословения. Тогда их употребление не будет считаться грехом. Но если можешь потерпеть — лучше это сделать, — говорит она.

Тем, кто постится впервые, Татьяна советует держать внутренний настрой и воодушевление. Самое сложное — продержаться первые три дня, причем не столько в еде, сколько в контроле слов и мыслей

Если сорвался — раздражился, обидел кого-то или съел что-то — важно вновь брать себя в руки и просить прощения. «Господь видит старания и даёт силы, главное — искренне верить в чистоту помыслов и не унывать, даже если сразу не получилось», — говорит она.

Важные дни и преображение прихожан

Первая неделя поста в храмах проходит под особым знаком — великого повечерия с чтением покаянного канона Андрея Крицкого. Впереди три родительские субботы (7, 14 и 21 марта), когда поминают усопших.

— Проходит специальная служба. В эти дни собирается очень много народу из разных мест. Я верю, что каждая душа чувствует своё имя: одни плачут, другие радуются, — рассказывает жительница Гатово.

Татьяна замечает: во время поста храм Святого Духа гораздо чаще наполняется людьми. Они приходят по одному, семьями, с детьми. Количество прихожан особенно растет в поминальные субботы.

— Люди стараются очистить мысли, чаще заглядывают в свой внутренний мир. Пост действительно преображает их, — отмечает собеседница.

Завершается пост на Светлое Христово Воскресение. Татьяна честно признается: для неё это встреча со вкусом, по которому успел соскучиться.

А пока идет пост, женщина старается ездить по святым местам, в Михановичи, в Смиловичи. Там она тоже просит помощи и поддержки.

Полезно знать

Во время Великого поста по церковному уставу нельзя употреблять в пищу продукты животного происхождения: мясо, молоко, яйца и рыбу.

С понедельника по пятницу, если на эти дни не приходится какой-либо праздник, необходимо отказываться и от растительного масла.

Среда и пятница — дни сухоядения. Вареными можно есть только овощи. По воскресеньям позволено некрепкое вино в небольших количествах. Рыба дозволяется всего лишь дважды — на Благовещение и в Вербное воскресенье.