Как легче адаптировать ребёнка к детскому саду? Лайфхаки рассказала мама из Лесковки

Адаптация к детскому саду — это важный этап для всей семьи. К нему готовятся, его ждут с трепетом, а иногда и с волнением. Блогер Анна Титенкова поделилась своей неидеальной историей адаптации дочери, которая проходит со слезами. Неожиданные решения помогли ребенку освоиться в одном из детских садов агрогородка Лесной. Какие? Рассказываем!

Подготовка: создаём позитивный образ

Наша подготовка к саду началась за несколько месяцев. Я рассказывала дочке об этом месте только в положительном ключе: говорила, что там много игрушек, детей. Мы смотрели мультфильмы про садик, а когда пришло время везти документы, я взяла её с собой. Тогда малышка восприняла группу как одну большую игровую комнату и уходить оттуда не хотела. Эта первая удачная прогулка стала хорошим заделом.

На первый день адаптации мы поехали в сад всей семьёй — я, дочь Софья и мой муж Максим. Полтора часа мы играли вместе, знакомились с воспитателями. На второй день оставили дочь на час. А на третий день ребёнок всё понял: это не разовое посещение. Начались слёзы. Воспитатели потом объяснили, что через это проходит почти каждый малыш.

Дальше начался самый сложный период. Несмотря на то что мы придерживались идеи плавной адаптации и не оставляли дочь надолго в новом коллективе, процесс не шёл. Ежедневно я вела Софью в группу и играла с ней около часа, но стоило мне попытаться уйти, как она начинала плакать и не отпускала меня из поля зрения. Чтобы скрасить расставание, каждый день приносила ей маленький подарок — игрушку из автомата. Бывали дни, когда я сама плакала за дверью. После поняла: адаптация — это испытание и для мамы. Хотя я и объясняла ребёнку, что вернусь после прогулки или сна, потому что у маленьких детей нет чувства времени, мои слова не работали. А собственная тревога только усугубляла ситуацию.

Переломный момент наступил неожиданно

В один из дней муж просто забрал дочь и отвёл в группу сам. Вернувшись, он сказал, что она не проронила ни слезинки, но он не соврал. С того дня водить в сад стал только папа, и Софья больше не плакала при расставании.

Иногда смена «приводящего» родителя — это и есть тот самый ключ к решению проблемы

С того дня адаптация пошла вперёд. Мы постепенно начали оставлять её всё на дольше, девочка стала завтракать в саду, а потом я решилась оставить её на сон. Этот период был очень тревожным для меня, но, как выяснилось, только для меня — дочь чувствовала себя вполне хорошо.

Мнение детского психолога

В поисках объяснений я обратилась к психологу Елизавете Виноградовой из агрогородка Лесной, и её советы помогли многое переосмыслить. Комментируя наш случай, Елизавета отметила:

— Тревога родителя, особенно мамы, моментально передаётся ребёнку. Он считывает ваше беспокойство на невербальном уровне и начинает бояться сам, даже если внешних причин нет. Очень важно работать в первую очередь с собственным состоянием. Ребёнок приходит в новый коллектив, и его главный вопрос — безопасно ли здесь. Задача родителя — своим спокойствием и уверенностью дать ему понять, что здесь тебе будет хорошо.

Что касается нашего лайфхака со сменой родителя, Елизавета подтвердила его эффективность:

— Такая тактика часто срабатывает. С папой у ребёнка может быть выстроена иная модель поведения, не такая эмоционально насыщенная, как с мамой. И его спокойная уверенность помогает малышу переключиться.

Кроме того, психолог дала и другие рекомендации. Она советует активно использовать игровые приёмы:

— Заранее превратите подготовку к саду в игру. Можно договориться, что в шкафчике его ждёт игрушка-друг, которая будет присматривать за ним весь день. Но важно, чтобы маленькие подарки от неё появлялись не от лица мамы, а как бы от этого сказочного персонажа. Так у ребёнка формируется положительная ассоциация с садом, а не просто ожидание подарка от родителя.

Также детский психолог подчеркивает важность режима и предварительного знакомства с территорией

— За пару месяцев начинайте жить по расписанию детского сада — подъём, завтрак, прогулка, обед, сон. Если есть возможность, обязательно приходите гулять на площадку сада, когда там находятся другие дети. Ребёнок привыкает к территории, к звукам и атмосфере, и ему уже не так страшно будет остаться одному, — рекомендует она.

…Сегодня дочь бежит в группу с радостью и даже не хочет уходить. Конечно, мы не избежали болезней, но это, как говорят, естественный процесс. Главный совет, подтверждённый и опытом, и словами специалиста, — идите в сад с позитивным настроем. Ваше спокойствие — фундамент для спокойствия ребёнка.