Как психолог из Аннополя помогает избавиться от стресса с помощью энергопрактик

Вера Лопаник из Аннополя шесть лет помогает людям справляться с тревогой, страхами и внутренними конфликтами, используя не только классические методы психотерапии, но и энергопрактики. Ее путь в профессию начался с личной истории, которая научила ее понимать клиентов без слов.

Основу своего метода Вера называет интегративным подходом. Она берет лучшее из разных школ психологии – гештальта, психоанализа, НЛП в современной трактовке – и дополняет это работой с энергией.

— Энергопрактика — это не про мистику, а про углубление диалога, — уверяет Вера. — Люди бессознательно считывают состояние друг друга. Я, например, чувствую тревогу клиента еще до того, как он начнет говорить. Это явление выходит за рамки обычной эмпатии. Я называю это высокочувствительностью — осознанным умением настроиться на другого человека и услышать именно его внутренний голос

Как проходят сессии

Человек приходит с запросом – будь то необъяснимая тревога, проблемы на работе или в отношениях. Сначала Вера подробно разбирается в ситуации, выбирая психологический инструмент. А затем, если это необходимо, подключает энергопрактику.

– Я стараюсь через прикосновения почувствовать состояние человека, его волнение, – говорит психолог. – Наше тело – честный проводник, оно всегда показывает, где спрятана проблема. Мы разговариваем на определенных «вибрациях» – так я называю настройку на глубокое доверие и спокойствие. Энергопрактика настраивает на умиротворение, а основа ее – это «ответ телом и эмоциями».

Как энергопрактики реально помогли одной клиентке

Одна из клиенток Веры была назначена на руководящую должность. К четвертому-пятому месяцу работы у нее появились серьезные проблемы с кожей – псориаз, дерматит. Медицинские обследования не показали физиологических причин.

– Мы начали искать через психосоматику, – вспоминает Вера. – Оказалось, что новая должность была ей не по душе, но отказаться от нее она не могла из-за страха осуждения, приобретенного еще в детстве.

Во время сессии женщина с закрытыми глазами, следуя за психологом, повторяла ключевые фразы: «Мне нет необходимости переживать, что подумают обо мне другие», «Я доверяю себе». А Вера в это время внимательно наблюдала за реакцией её тела — отмечая, встречает ли фраза внутреннее сопротивление или приносит облегчение.

И спустя несколько сессий женщина приняла в себе важные установки, перешла на другую должность, а высыпания на коже прошли.

От скепсиса к вере в метод

Сама Вера изначально скептически относилась к энергопрактикам. Она считала это каким-то обманом. Но ее мнение стало меняться после личных практик с ее психологом. 

Вера стала изучать подходы и пробовать новый метод в своей работе с клиентами. По ее словам, важно просто быть открытым в этом вопросе и доверять психологу.

– Медитация, аффирмации – это ведь тоже энергопрактики, которые настраивают на определенную, более спокойную вибрацию, – говорит Вера. – Я стала замечать, как сильно на нас влияют даже простые фразы. Говорить не «Спасибо», а «Благодарю». И да, это уже меняет энергетический посыл.

Что в результате?

После курса таких сессий человек начинает по-другому реагировать на окружающих, становится более открытым и притягательным.

– Уходит тревога, появляются силы, – говорит Вера. – А дальше происходит удивительное: по закономерности, когда ты меняешь свою энергию, меняются и люди вокруг. Ты просто перестаешь энергетически подпитывать те отношения, которые тебя истощали.

Для Веры ее работа – это не просто профессия. Это дар чувствовать и помогать, который она когда-то обрела для себя и теперь несет другим.

– Главное – быть открытым и доверять себе, – уверена она. – Тогда любая помощь будет по-настоящему целительной.