Долгожительница из Петришек рассказала, как после 90 лет жить насыщенно и интересно

Надежда Бровка родилась в 1932 году и в своем почтенном возрасте поражает редким сочетанием ясного ума, твердого характера и жизнелюбия. Она прошла через войну, десятилетия кочевой жизни в вагон‑городках. Помнит тяжелую работу на железной дороге, долгие годы ухаживала за парализованным мужем. Но эти испытания не сказались на ее характере: пенсионерка выбирает активную жизнь, с удовольствием поет и вышивает настоящие шедевры.

В огне войны

Детство Надежды прошло в местечке Трабы Гродненской области (тогда еще – Западной Беларуси). Война вторглась в мирную жизнь людей. Семье удалось убежать на хутор, а в поселке сгорело все: дом, амбары, коровы, овцы, свиньи. Немцы периодически наведывались в село за маслом, яйцами, птицей, а отступая, поджигали дома. Школа не работала, девочка с семьей пряталась в лесу, пасла животных, искала еду, пока линия фронта не передвинулся.

Во время обстрела Надежде в левую ногу попал осколок. Это обернулось большим нарывом, хроническими язвами и хромотой на всю жизнь.

Школу девочка начала посещать только после войны, в 1945 году (пошла сразу во второй класс), окончила 10 классов в 21 год

Железная дорога и жизнь на колесах

После школы Надежда поступила в Вильнюсский техникум железнодорожного транспорта. В 1956 году получила диплом и направление на Южно‑Уральскую железную дорогу на ПМС‑36 (путевую машинную станцию). Молодого специалиста назначили техником пути, через пять лет – старшим инженером техотдела. Пришлось штудировать по вечерам инструкции, изучать документацию. На этой должности она проработала до пенсии

Двадцать лет семья жила в вагон‑городках: обычные грузовые двухосные вагоны переоборудовали под жилье. Сотня вагонов – и целый маленький город: вагон‑клуб, красный уголок, школа, детсад и ясли, столовая, прачечная, баня, медпункт, своя радиостанция и электростанция, кинопередвижка.

За годы работы семье довелось побывать в самых разных местах: Курганская область, Караоба в Казахстане, Бреды и Коркодино Челябинской области, станция Сангачалы Азербайджанской железной дороги. По выходным ездили в Баку, за рубль снимали комнату отдыха на вокзале, гуляли по городу, ходили в театр и кино.

– Очень интересно жизнь прошла, – признается Надежда Ивановна, вспоминая былые годы и смахивая набежавшую слезу.

Любовь длиною в жизнь

Своего будущего мужа Надежда встретила на работе. Молодой парень с семью классами образования приехал устраиваться на ПМС, а она проводила для новичка инструктаж по технике безопасности. Надежда была старше его на три года. Наша героиня признается, что влюбилась сразу и на всю жизнь. Он окончил вечернюю школу, поступил в техникум, стал мастером, затем главным механиком.

В 1975 году Надежда с детьми приехала погостить к родителям в Беларусь, мужа не отпустили. Тогда она сама пошла в управление Белорусской железной дороги, согласовала ему перевод, добилась разрешения через министерство. 29 октября семья покинула Южно‑Уральскую железную дорогу и перебралась на новое место.

Еще десять лет они жили в вагон‑городке под Молодечно, пока в 1985‑м не получили квартиру. Надежда Ивановна живет в ней до сих пор. В свое время она работала в профкоме ПМС‑71, была бригадиром пути, нормировщиком, начальником техотдела.

Муж тяжело заболел в 66 лет – инсульт лишил его речи и возможности передвигаться

Врачи отмерили месяц, но благодаря уходу он прожил намного дольше. Супруга водила его по квартире, кормила, включала телевизор, разговаривала. Не хотела сдаваться.

– Если за таким больным не ухаживать, его не станет, – говорит дочь Надежды Ивановны Ольга. – Папа прожил почти семнадцать лет, потому что у него была очень хорошая жена.

Вышивание и пение как рецепт долголетия

Вышивать Надежда пробовала еще в молодости. Самым ранним ее работам сейчас около семидесяти лет. Потом было не до рукоделия: дети, работа, переезды, общественная нагрузка.

Снова иголку с ниткой взяла в руки уже в 83 года. Захотела сделать сыну необычный подарок на 50‑летие – вышитую картину. С этого маленького замысла началось большое увлечение: появились десятки картин, салфетки и скатерти с ажурной обвязкой, рушники и пояса. На ее работах – звери, портреты, фигуры людей, натюрморты, букеты, сложные цветочные орнаменты. Каждую схему она высчитывает по клеточкам как инженер.

Из‑за нагрузки постепенно начала неметь рука, но Надежда продолжала вышивать. Многие работы подарены детям, внукам, правнукам, друзьям – они бережно хранят эти вещи как семейные реликвии.

Не меньшую роль в ее жизни играет пение. Надежда Ивановна помнит более тридцати песен: народные, фронтовые, эстрадные, лирические. Поет чисто, уверенно, без музыкального сопровождения (слова помнит наизусть) для родных, соседей, гостей. Песни, которые звучали на родине в детстве и на Урале, она с удовольствием исполняет и сейчас. Любит разговаривать по видеосвязи с подругой молодости из Екатеринбурга. Обе часто вспоминают былое, спорят, кто за какой партой сидел в третьем классе… А потом вдруг возьмут и споют какую-нибудь особенно дорогую сердцу песню.

Что помогает быть в тонусе

До 93 лет Надежда Ивановна держалась молодцом, передвигалась, опираясь лишь на палочку. Только в последние два месяца ходит с поддержкой после тяжелого воспаления. Каждый день делает зарядку: упражнения на ноги, руки, спину, дыхание. Комплекс физнагрузок составила сама, в соответствии с увиденным в телепередачах и рекомендациями врачей.

Чтобы сохранять ясный ум, она всю жизнь выписывала газеты, разгадывала кроссворды и сканворды, решала задачки. Великолепно считает в уме, помнит номера телефонов, даты рождения родных и друзей, годы и месяцы важных событий своей жизни.

Надежда Ивановна подчеркивает, что всю жизнь не пьет, не позволяет себе расслабиться за счет других. Даже сейчас почти ничего не дает делать за себя. Планирует свой день, готовит, следит за приемом лекарств и режимом.

Своим примером она показывает: долголетие держится не только на генетике и лекарствах, но и на характере – умении трудиться, любить, быть нужной, оставаться любопытной к жизни и каждый день делать хотя бы маленький шаг навстречу завтрашнему дню.